腰椎間盤突出，可能有腰椎小關(guān)節(jié)

      腰椎間盤突出，這種情況建議平時盡量的平穩(wěn)，而且要臥硬板床，不要久坐，平時還要注意腰的保暖，不要著涼，每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于預(yù)防腰脫，然后有癥狀的時候可以去醫(yī)院康復(fù)科做理療

      你診斷為腰椎間盤突出，另外腰椎還有其它病變，這個要詳細(xì)看看報告，另外，有沒有下肢的麻木疼痛等感覺？如果有這些癥狀，需要到康復(fù)科或者理療科進行正規(guī)治療的，另外也可以口服些鈣片。