如果您患有便秘這種情況,考慮可能是由于飲食不規(guī)律或長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的,日常生活中建議你要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,多吃一些清淡易消化的食物,避免食用一些油膩辛辣刺激性的食物,藥的時(shí)候可以通過口服復(fù)方蘆薈膠囊或復(fù)方甘油果糖等藥物治療一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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