頸椎病通常都是長期低頭工作生活引起頸椎的退行性改變,出現(xiàn)一系列的癥狀,如果要緩解頸椎病的話,首先必須要改善平時的工作生活習(xí)慣,避免長期的低頭工作,一般工作一個小時必須要起來活動一下頭頸部,放松一下肌肉,那么才可以繼續(xù)工作,另外,可以通過一些藥物治療,物理治療,中醫(yī)的針灸推拿手法治療以及后期的運動療法等綜合性的治療,那么才能夠治療好頸椎病。
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