指導(dǎo)意見:
豆皮里面含有很多的谷氨酸和維生素,而且也含有鈣鐵鋅等微量元素。孕婦多吃豆皮可以補(bǔ)充體內(nèi)的很多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。除了多吃一些豆皮也可以,適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){也是有好處的。
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