來月經的時候腰痛,建議做到以下幾點:第一,要臥床休息,并且建議最好是俯臥位,趴在床上休息,并且在腰部做熱敷,促進血液循環(huán),改善腰痛的癥狀。第二,建議可以喝一碗熱的紅糖姜片水,使月經血流出的更順暢,這樣也會緩解腰痛的癥狀。第三,可以做艾灸,但是要在家人或者醫(yī)生的幫助下才能做艾灸,這樣促進局部的血液循環(huán),也會改善腰痛的癥狀。另外,如果是對于月經的時候腰痛的病人,一定要注意在月經干凈以后,去醫(yī)院做相應的檢查,了解引起腰痛的原因。如果是炎癥,積極抗炎治療,根據具體的情況給予具體的處理,這樣才能在月經的時候徹底緩解腰痛癥狀。
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