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謝婧 贛州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃炎，胃癌，胃潰瘍，消化不良，胃脹氣等消化常見疾病
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2021-06-17 19:54:38 我要投訴
水果含糖量差異比較大，多數(shù)水果在血糖控制較好時(shí)可少量食用。以下幾種水果，由于含糖量及熱量均比較高，不建議糖尿病患者食用：一、紅提含糖量很高，10個(gè)紅提相當(dāng)于2兩米飯的熱量，所以不建議糖尿病患者食用。二、菠蘿、芒果這2種水果屬于熱帶水果，含糖量很高，而且容易導(dǎo)致皮膚過敏，糖尿病患者不建議食用。三、火龍果，含有天然的葡萄糖，容易被人體吸收，對(duì)餐后血糖有很大影響，應(yīng)盡量少吃或不吃。四、榴蓮、菠蘿蜜是含糖量很高的水果，有很高的升糖指數(shù)，有研究表明，榴蓮及菠蘿蜜的升糖指數(shù)達(dá)42g，食用后餐后血糖有很大影響，因此也應(yīng)該盡量的避免使用
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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