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鍛煉過多，腰肌勞損有什么好方法治療？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 15:34:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鍛煉過多，腰肌勞損有什么好方法治療？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)； 幫助網(wǎng)友：15179
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2021-06-17 15:39:02 我要投訴

      腰肌勞損是一個(gè)長(zhǎng)期的，慢性的過程，主要是因?yàn)樯眢w經(jīng)常保持某一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)，導(dǎo)致的慢性的勞損，如果治療的話，也要進(jìn)行一段時(shí)間的保養(yǎng)，比如經(jīng)常鍛煉身體，不要總是一個(gè)姿勢(shì)，局部可以做一做理療

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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