維生素E和維生素C吃多久就要停

      維生素E和維生素C最好都不要長(zhǎng)期服用，用藥一個(gè)月左右就可以停藥重新評(píng)估病情，看是否需要再繼續(xù)使用或者換用其他的藥物來(lái)治療。維生素E在臨床上口服可以用于心腦血管疾病的輔助治療，以及習(xí)慣性流產(chǎn)等疾病的輔助治療。維生素E在使用期間也有可能導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等不適癥狀，而且服用時(shí)間越長(zhǎng)發(fā)生的概率比較大。而維生素C臨床上可以用于預(yù)防壞血病，或者重癥免疫缺陷患者有感染時(shí)，起到輔助治療的作用。維生素C如果長(zhǎng)期服用會(huì)增加發(fā)生尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。而且長(zhǎng)期服用之后，如果停藥還可能會(huì)引起反跳性維生素C缺乏，甚至導(dǎo)致出現(xiàn)壞血病的情況。
      

      你的問(wèn)題，考慮上述情況，維生素E或者維生素C可以服用兩周左右就可以停停的，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過(guò)度了，多喝白水多休息，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力