西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 15:19:20
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健康咨詢描述： 西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效與作用
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2021-06-17 16:28:21 我要投訴
你好根據(jù)你描述的情況，西蘭花是一種蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種保健蔬菜，建議你西蘭花可以補(bǔ)腎填精，益腎健骨，還可以補(bǔ)脾和胃，平時(shí)可以用于氣虛脾弱，失眠健忘的患者，西蘭花吃了之后可以有效增加新陳代謝，起到保護(hù)肝護(hù)肝的作用，西蘭花中含有大量的蛋白質(zhì)，礦水化合物，脂肪和礦物質(zhì)，還有維生素C，可有效補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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