稍微運(yùn)動(dòng)就出汗，是陰虛還是陽(yáng)虛

男 | 21歲 2021-06-17 13:38:46 1人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：白天運(yùn)動(dòng)一下就出汗，有時(shí)候走路都出汗，睡覺(jué)時(shí)陰囊潮濕，陰徑不夠硬，我是陰虛還是陽(yáng)虛？

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任永朋河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對(duì)腎病幫助網(wǎng)友：27426

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2021-06-17 14:24:38 我要投訴

稍微運(yùn)動(dòng)就容易出汗，多考慮是腎陰虛所引起，腎陰虛是由于腎臟陰虛火旺，容易造成人體怕熱、潮熱盜汗等。長(zhǎng)時(shí)間腎陰虛可能還會(huì)造成消化系統(tǒng)的影響，容易造成人體消瘦等全身癥狀。腎陰虛的治療原則主要以滋陰降火為主，臨床上常用的藥物有六味地黃丸，飲食可以適當(dāng)吃黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等，可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部運(yùn)動(dòng)，能夠幫助健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎益氣。