高血壓患者需要戒煙戒酒,煙草中含有尼古丁,尼古丁對(duì)血管內(nèi)皮有很強(qiáng)的毒性作用,會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷,還會(huì)刺激人體釋放一些收縮血管的物質(zhì),導(dǎo)致血管外周血管阻力增加,引起血壓升高。喝酒會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺,腎素等縮血管物質(zhì)水平增多,引起血管的收縮,外周阻力增加,還會(huì)引起血容量增多,因此喝酒可以導(dǎo)致血壓升高。
吸煙對(duì)人體的危害甚多,尤其是可通過損傷動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞,產(chǎn)生血管痙攣等導(dǎo)致血壓增高。而且在高血壓患者中,吸煙能降低抗高血壓治療對(duì)冠心病的預(yù)防作用,因此要以堅(jiān)強(qiáng)的意志戒煙。
酒精可導(dǎo)致血管對(duì)多種升壓物質(zhì)的敏感性增加,使血壓升高,所以提倡完全戒酒,至少不飲烈性酒。對(duì)有高血壓危險(xiǎn)因素的人更應(yīng)戒酒。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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