預(yù)防腦出血平時要吃點(diǎn)低鹽的食物,粗糧谷物要搭配著吃,每天要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)新鮮的蔬菜或者是水果,不要吃一些高脂肪高油膩的食物,也可以吃點(diǎn)大蔥,洋蔥,草莓,菠蘿之類的食物,而且一定要嚴(yán)格的控制好血壓情況。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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