訓練量大時，踝關節(jié)疼痛明顯

      您的情況需要及時進行進一步的檢查，目前主要是看有無踝關節(jié)位置出現(xiàn)相應的滑膜損傷情況。建議您正規(guī)醫(yī)院骨科。關節(jié)外科就診，踝關節(jié)ct或磁共振檢查，注意保暖，休息，注意步態(tài)調(diào)整，勞逸結合

      病情分析：
      您以前有沒有經(jīng)常的訓練的情況呢？訓練之前有沒有。進行保護性的熱身放松活動了。有沒有影響正?；顒印?br />      指導意見：
      你這種肯定還是因為訓練以后又重復的受傷，所以引起關節(jié)損傷比較嚴重，建議需要適當?shù)挠命c活血化瘀證藥物，可以的話最好減輕訓練量。