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婦女什么時(shí)候會(huì)絕經(jīng)

女 | 0個(gè)月 2021-06-16 19:47:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：婦女什么時(shí)候會(huì)絕經(jīng)

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一般婦女的絕情期是在45~55歲之間，絕經(jīng)后卵巢功能和雌激素會(huì)明顯的下降，這種情況下可以多吃一些豆制品，來(lái)補(bǔ)充身體的激素，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加身體的抵抗力，保持良好的心態(tài)，多吃一些蔬菜和水果。

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2021-06-16 20:29:48

一般來(lái)說(shuō)女性的絕經(jīng)年齡是在45歲到55歲平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼。

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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