健康咨詢描述: 產(chǎn)后高血壓請(qǐng)問怎么辦?
在出現(xiàn)產(chǎn)后高血壓的時(shí)候,首先要注意休息,每天保證睡眠的時(shí)間不少于10小時(shí),可以采取左側(cè)臥位來減輕腹主動(dòng)脈和下腔靜脈的對(duì)子宮的壓力,增加心臟的回流血量,另外可以給予一些緊張焦慮,睡眠不好的人適當(dāng)?shù)膽?yīng)用鎮(zhèn)靜劑,也可以達(dá)到降壓的目的,另外要注意日常的飲食,應(yīng)該多吃一些高纖維高蛋白,低鈉的食物
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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