一覺醒來頸椎疼痛難忍,可以口服布洛芬軟膠囊或者雙氯芬酸鈉等非甾體類止痛藥來緩解,謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。還可以做下針灸治療或者進(jìn)行中頻理療治療。同時(shí)還可以多用熱毛巾進(jìn)行熱敷。平常要避免過度的低頭,不要睡太高的枕頭,防止病情的復(fù)發(fā)。需要多做頸椎保健操,加強(qiáng)頸部的周圍肌肉力量。
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