視力下降吃什么好與其病因有關(guān)。
1、營養(yǎng)不良引起者,如缺乏維生素A導致的視力下降,引起夜盲癥,可通過補充維生素A恢復視力。
2、老年黃斑變性者視力不能恢復,但通過補充多元的維生素可在一定程度上延緩病變的發(fā)展。
3、白內(nèi)障、青光眼等導致視力下降的老年患者,不能通過吃東西幫助恢復視力。
若發(fā)生了視力下降,需要到醫(yī)院進行一個全面的檢查,在明確病因后進行對癥治療。
如果視力不太好的話,可以多吃以下食物,比如胡蘿卜,西蘭花,枸杞子,藍莓,獼猴桃等,還可以多吃一些深海魚,除了食物以外,建議平常要保護用眼,不要過多用眼,不要長時間使用電子產(chǎn)品。
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