中風(fēng)可以多吃水果,蔬菜,肉蛋奶,像辛辣刺激性的食物是不能食用的,要忌煙忌酒,要多注意休息,避免熬夜,避免勞累,不能做激烈的運(yùn)動(dòng),要按照醫(yī)生的方法按時(shí)按量的服藥。
導(dǎo)致中風(fēng)的主要原因,如糖尿病、心臟病、高血壓等而引發(fā)的,還有吸煙和喝酒等一些不良的生活習(xí)慣也是致病的誘因,所以,當(dāng)中風(fēng)后必須要改善日常的飲食,多吃一些富含維生素和粗纖維的瓜果蔬菜,從而降低再次中風(fēng)的危險(xiǎn)。
溫馨提示:
多吃蔬菜和水果,飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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