如何預(yù)防感冒,若感冒了,除吃藥還有什么辦法能好的快
保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 15:46:43
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健康咨詢描述： 如何預(yù)防感冒,若感冒了,除吃藥還有什么辦法能好的快
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2021-06-16 17:45:29 我要投訴
那么預(yù)防感冒的話，主要是平時(shí)注意飲食，避免飲食的單一，多吃點(diǎn)綠葉蔬菜水果，加強(qiáng)休息，避免熬夜勞累受涼，平時(shí)的話要適當(dāng)?shù)腻憻?，每天保持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。如果確實(shí)出現(xiàn)了感冒的癥狀，是可以使用一些感冒藥物對(duì)癥處理。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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