你好，經(jīng)常喝豆?jié){，對身體會不會有不好的

      天天喝豆?jié){不會發(fā)胖，因為豆?jié){含有大量的蛋白質(zhì)，含有脂肪以及樂量都不高，營養(yǎng)豐富，但是喝豆?jié){應該注意，盡量不要放過多的糖，如果放的糖多會增加熱量，會使身體發(fā)胖。

      你好，經(jīng)常喝豆?jié){、米糊，注意多吃點蔬菜，適當少吃點干糧，還需要注意吃蛋肉奶，就是說糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，加強鍛煉，也不至于導致人體發(fā)胖的。