健康咨詢描述: 男生內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理啊
男性內(nèi)分泌失調(diào)常表現(xiàn)為嗜睡、心煩易怒、精力不夠旺盛、性功能減退、生理功能下降、脫發(fā)、痤瘡、多毛這些情況,所以男性內(nèi)分泌失調(diào),一般是從飲食上去調(diào)理。飲食上可以吃桂圓、肉桂,運(yùn)動健身,鍛煉肌肉,因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)會出現(xiàn)肌肉松弛的情況,可以吃補(bǔ)肝腎的藥物調(diào)理。因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)絕大多數(shù)是肝腎陰虛引起,所以可以吃金匱腎氣丸滋補(bǔ)肝腎,還可以調(diào)解心情,疏肝解郁,來調(diào)理內(nèi)分泌。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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