戒煙戒酒,身體肯定會(huì)健康。長(zhǎng)期吸煙喝酒會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官系統(tǒng)造成影響,需要盡早戒除,戒掉后如果有明顯的不舒服。建議可用品味美食來誘惑。轉(zhuǎn)移注意力到健康生活中。平時(shí)要注意鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累。
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