感冒分寒涼導(dǎo)致的風(fēng)寒感冒以及風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒感冒時可以吃些偏熱的水果比如大棗,櫻桃等等,風(fēng)熱感冒可以吃些偏寒性的水果,比如西瓜和梨等等,總之都要富含維生素C的
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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