健康咨詢描述： 陽痿早泄，16歲就手淫，同房有時(shí)候還是硬的起來就是持續(xù)不久，現(xiàn)在快20歲了，服用龜鹿補(bǔ)腎丸和鎖陽固精丸可以嗎，
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這個(gè)年齡出現(xiàn)這種癥狀，最好不要用藥物來治療，因?yàn)槎鄶?shù)藥物都有副作用，并且有依賴性，我建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)
手淫戒了，然后生活方面需要注意點(diǎn)什么？飲食，運(yùn)動(dòng)，休息等方面
平時(shí)不要熬夜，每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，或者長期堅(jiān)持跑步，多吃牛羊肉，堅(jiān)果，海鮮，雞蛋，韭菜，洋蔥
幾個(gè)月見效果？
根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，恢復(fù)時(shí)間長短也是不一樣的，多數(shù)情況下，半年左右都能恢復(fù)差不多
如果同房有時(shí)候硬不起來，可不可以用輔助的藥物讓它硬起來？外用的還是口服好一點(diǎn)
這么小的年齡，不要輕易用藥物來治療，多數(shù)藥物都有副作用，并且有依賴性
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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