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產(chǎn)后盆骨會自己恢復嗎？要做些什么？

保密 | 0個月 2021-06-15 23:24:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后盆骨會自己恢復嗎？要做些什么？

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2021-06-15 23:49:20 我要投訴

產(chǎn)后盆骨會自己恢復嗎？要做些什么？這種情況大多會逐漸的緩解康復的，方便的話建議做個產(chǎn)后骨盆修復，建議到正規(guī)的醫(yī)療機構進行，完全康復的話，一般需要三個月左右，飲食上適度的多吃一些紅棗，阿膠，木耳，羊肉等補血益氣的食物。

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-06-15 23:34:19 我要投訴

指導意見：
產(chǎn)后可以適當補充一些鈣劑或者多吃一些含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆腐等，也可以做一些有利于盆骨修復的運動，如產(chǎn)后瑜伽、體操等，運動時可以用骨盆帶、束腹帶等恢復身材的輔助用品，