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促進胎兒大腦發(fā)育的食物都有哪些？

保密 | 0個月 2021-06-15 20:47:06 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 促進胎兒大腦發(fā)育的食物都有哪些？

醫(yī)生回復區(qū)
馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童常見病，兒童保健常見生長發(fā)育及喂養(yǎng)問題。 幫助網友：22014
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2021-06-15 21:18:01 我要投訴

      促進胎兒大腦發(fā)育的食物，孕婦可以吃些豐富的。含有卵磷脂和DHA的食物，比如說魚類，大豆類，堅果類等食物。而且要注意休息，不要熬夜，平時還可以多吃些含有維生素C的水果和蔬菜。

馬常建
馬常建 濰坊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 手足口病 幫助網友：24717
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2021-06-15 21:04:16 我要投訴

      根據你所咨詢的問題，促進胎兒大腦發(fā)育的食物還是比較多的，比較常見的有雞蛋，魚肉牛奶等，另外還可以吃一些堅果類的食物，比如說核桃女性懷孕后對營養(yǎng)的需求是非常高的，如果營養(yǎng)補充不及時就可能對胎兒發(fā)育造成影響。

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