患神經官能癥應該咋治

      癥狀就醫(yī)治療?預后日常
      不同類型的神經官能癥的治療方法會略有區(qū)別，但總體可歸納為心理治療和藥物治療兩大類。常見的心理治療包括心理疏導、行為治療、認知治療、森田療法等，同時可配合抗焦慮、抗抑郁等藥物進行治療，減輕不適，緩解癥狀。
      一般治療
      生活管理
      保證規(guī)律作息和充足睡眠，使體力和精力能夠更好的恢復。
      運動
      適當的體力勞動和體育鍛煉，如較長距離的散步等，有助于調整大腦功能，可幫助改善患者的情緒狀態(tài)和軀體癥狀。
      心理治療
      心理疏導
      通過向患者科普本病相關知識，使其提高對自身疾病的認識，消除疑慮。同時多傾聽、勸慰，鼓勵患者正確面對疾病，使其樹立信心，積極配合治療。
      行為治療
      通過進行自我放松訓練，學會面對緊張情緒，糾正其不良情緒和行為。
      認知治療
      通過分析和改變患者的錯誤認知方式，降低患者對恐懼、焦慮等不良情緒的反應，以減少相關癥狀的發(fā)生。
      森田療法
      引導患者對自身癥狀采取順其自然的態(tài)度，先面對現實，接受自身疾病和自己現在所處的狀態(tài)，并盡量保持正常的生活狀態(tài)，起居定時、有計劃的學習或工作，不過分關注病情。
      藥物治療
      由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫(yī)生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。