醫(yī)生回復(fù)區(qū)
霍瑞麟 晉中市第一人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長普外科常見疾病的診治及手術(shù)治療，包括消化道腫瘤
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2021-06-15 21:32:18 我要投訴
每天都進(jìn)行大量的跑步，跳繩，這樣的做法是可以達(dá)到減肥的目的的減肥。就可以達(dá)到瘦臉的效果，那么每天進(jìn)行跑步和跳繩還要在飲食上加以配合，如果飲食不注意的話，還是沒有達(dá)到瘦身的可能，所以一日三餐上應(yīng)該注意減少使用，并且不能吃油膩的食物，應(yīng)該吃清淡的食物，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以有利于瘦臉。
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