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2022-10-15 15:39:21 我要投訴
一個人如果想長胖，增加自己的體重，可以從以下幾個方面來處理。首先要多增加肉食的攝入，比如魚蝦蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣可以有效的增加營養(yǎng)、增加體重。其次是可以吃點調(diào)理脾胃的中成藥，比如六君子丸，參苓白術(shù)顆粒等等，通過調(diào)理脾胃，促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，也可以有效的增加體重。
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