腰肌勞損應(yīng)該怎么按摩??？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 17:33:54
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健康咨詢描述： 腰肌勞損應(yīng)該怎么按摩啊？
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2021-06-15 17:39:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
腰肌勞損的患者在平時(shí)可以通過(guò)按摩的方法來(lái)輔助治療，比如滾動(dòng)按摩治療法就是比較簡(jiǎn)單的，首先應(yīng)該把兩手握拳，然后分別在腰部進(jìn)行上下滾動(dòng)的方式按摩，也就是說(shuō)應(yīng)該先自下而上滾動(dòng)，然后再自上而下滾動(dòng)，每組可以反復(fù)多次進(jìn)行。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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