失眠焦慮耳鳴的患者,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起。建議患者遵醫(yī)囑服用些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物的藥物治療,比如谷維素、甲鈷胺等。平時(shí)還要多吃些核桃、牛奶、黑芝麻、豆制品等食物。還要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不能熬夜??梢栽诿刻炫R睡前半小時(shí)喝杯熱牛奶,有幫助入眠的作用。多數(shù)患者在通過以上的治療之后,癥狀都會(huì)得到較好的緩解。但是如果癥狀沒有緩解,就要考慮是精神類疾病引起,需要去醫(yī)院精神科就診治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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