如何預(yù)防腦出血？如何治療

      你好，預(yù)防腦出血除了環(huán)境因素和自身基礎(chǔ)疾病以外，需注意生活當(dāng)中避免一些危險因素比如情緒激動，精神緊張，用力過猛，排便困難，過度疲勞，大量酗酒，飲食不潔，生活不規(guī)律，氣候突然變化等各種造成血壓急驟升高的因素，因為這些因素都有可能誘發(fā)腦出血情況。具體來說腦出血常見的誘因，有如下幾種：第一，血壓長期得不到控制，過度偏高，容易誘發(fā)腦出血。第二，情緒因素?？裣脖┡瓚n愁思慮恐懼驚嚇都可以使得大腦皮質(zhì)及下丘腦處于高度興奮狀態(tài)引起交感神經(jīng)興奮和小動脈痙攣自耳造成血管破裂，出現(xiàn)腦出血。第三，用力過猛，比如超負(fù)荷運動，劇烈咳嗽，用力大便都可使得血壓突然升高，有時突然變換體位，突然下蹲站立轉(zhuǎn)頭容易使全身血流發(fā)生急驟變化而出現(xiàn)腦出血。第四，暴飲暴食，大量飲酒吸煙后容易誘發(fā)腦部中風(fēng)包括腦出血現(xiàn)象。