清凈果怎么吃才能減肥

      清凈果是一種類似于減肥藥的藥物，吃完以后食欲下降還會導(dǎo)致腹瀉排便的，建議還是少吃一些，長期使用的話是有一定的副作用的，建議少吃。
      原因分析
      清凈果里面富含鈣、鐵、鈉等微量元素，而且梅果里面它有防止體液酸化的堿性食品，而且也可以凈化血液、解毒等，而且它也有促進新陳代謝和加強腸道蠕動的作用;而桑葉粉它有消水腫、促進新陳代謝、清血、通便、美白、降血脂、排毒等作用;可以促進小腸蠕動、潤燥滑腸、下氣行滯等作用。但是它也有一定的副作用：過度使用會造成食欲不振，腹瀉等癥狀。
      舉措建議
      使用外來藥物終究不能徹底的減肥，而且還有可能引發(fā)其他癥狀，建議少吃，加強鍛煉才更有效的減肥。