最常用的打通微循環(huán)的方法,主要有拍打法的身法和抖動(dòng)法,其中派打法就是用雙空心拳在人體從上到下拍打全身,著重敲擊背部和足三里,命門以及涌泉等穴位,拍打法能促進(jìn)血循環(huán),從而產(chǎn)生振動(dòng)波,肌肉以及內(nèi)臟達(dá)到促進(jìn)肌肉以及內(nèi)臟的微循環(huán)目的。
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