便秘初期癥狀:便秘典型癥狀有便意少,便次少;排便費力、不暢;大便干結(jié)、硬便,排便不凈感;伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
早期便秘往往會出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、食欲減退、小腹部墜脹排氣增多或者是排氣不順暢,伴有便意感但是排大便困難等癥狀。一旦出現(xiàn)這種癥狀,可以外用開塞露促進排便,平時要多喝開水多吃點蔬菜水果、香蕉、南瓜、薯類、火龍果、山藥泥、土豆等之類的通便食物。每天空腹喝一杯蜂蜜水,可以潤腸通便。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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