鞋跟碰到了褲子大腿處

      病情分析：
      你前幾天鞋子踩到了屎，你非常擔(dān)心自己褲腿上也會(huì)有屎，然后自己手又碰到了手機(jī)，一直很擔(dān)心手拿鞋子時(shí)沾到了屎，再讓你很焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      你鞋子踩上是已經(jīng)好幾天了這種情況就算是有一些細(xì)菌或者病毒已經(jīng)死得差不多了。人體對于細(xì)菌或病毒的免疫力也是很強(qiáng)的，正常情況下就算是粘上屎也不會(huì)感染疾病?？雌饋砟銓@方面的擔(dān)心有些過度了。

      病情分析：
      看了你上面描述的情況，你用手拍褲子下面，不知道自己的手是否被污染，這讓你焦慮不安。你現(xiàn)在身體健康，就說明這些對你影響不大。
      指導(dǎo)意見：
      人的身體有強(qiáng)大的免疫力，一般有害細(xì)菌都會(huì)被殺死。你現(xiàn)在主要是心理壓力大，心里想的多，這才讓你心里焦慮不安。你可以分散注意力，干點(diǎn)別的事情，慢慢的心里會(huì)平靜下來。

      病情分析：
      如果你每天都考慮這些事情，反復(fù)的考慮這些事情，控制不住的去想你應(yīng)該已經(jīng)非常辛苦，想的非常累，考慮的非常辛苦
      指導(dǎo)意見：
      自己經(jīng)常的焦慮不安，處在這樣的狀態(tài)之中，你可能是焦慮強(qiáng)迫導(dǎo)致的，建議你求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生
      以上是對“鞋跟碰到了褲子大腿處”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一直在想這件事情，而且想的都是消極負(fù)面的，所以會(huì)讓自己有很多的負(fù)面情緒出現(xiàn)。因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      指導(dǎo)意見：
      沒有任何事情的，就是因?yàn)槟愕倪^度關(guān)注才讓這件事影響了自己。就算是碰到了也不會(huì)有任何問題的，比如那些走路不小心摔倒的人身上灰塵更多也沒有任何問題。