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2021-06-15 12:01:56 我要投訴
老人腰疼多是由于骨質(zhì)疏松引起的缺鈣或者是腰肌勞損引起的?？梢赃m當(dāng)?shù)囊恍┭a(bǔ)充一些鈣片以及維生素D三并多曬太陽(yáng)多加運(yùn)動(dòng)。對(duì)于腰肌扭傷和腰肌勞損的情況，我們需要休息避免。劇烈運(yùn)動(dòng)，如果有姿勢(shì)不對(duì)或用力造成的，我們需要慢慢改正姿勢(shì)。
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