按照糖尿病防治指南,糖尿病患者應(yīng)該戒煙限酒。也就是可以小量飲酒,女性一天飲酒的酒精量不超過15克,男性不超過25克。換算成白酒女性不超過45毫升,男性不超過75毫升。
你好,根據(jù)你的描述糖尿病患者是不建議飲酒的,特別是在血糖不穩(wěn)定的情況下,飲酒不利于血糖控制,還會對肝腎造成損害。平時注意飲食,低鹽低油低脂飲食,盡量選擇谷類等粗纖維食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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