小腿一用力就有肌肉并且還痛
女 | 15歲 2021-06-15 09:48:12
1人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 就是這幾天練了帕梅拉之后這樣的走路痛跳繩都痛跑步也痛一用力就有鼓包鼓起來也疼
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-06-15 09:56:43 我要投訴
現(xiàn)在有疼痛，主要可能跟你之前鍛煉導致局部軟組織損傷，有一些關系，如果有鼓包的話，可能是軟組織損傷引起的皮下軟組織水腫。建議先適當?shù)臏p少活動量，可以用熱毛巾熱敷可以幫助病情的恢復。
2021-06-15 10:17
ask94074181g7
追問
用泡沫軸滾一下會好點嗎
2021-06-15 18:41醫(yī)生回答：
你可以試一下，可能會好一些。
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