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腰部岔氣了怎么快速治?

保密 | 0個月 2021-06-15 06:48:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腰部岔氣了怎么快速治?

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史鶴
史鶴 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關(guān)節(jié)置換,運動損傷及創(chuàng)傷骨科疾病 幫助網(wǎng)友:13613
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2021-06-15 09:21:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      首先要保持制動、休息。一般輕微的腰岔氣,在進行足夠的休息后,會自行緩解。不要劇烈的活動。對局部進行推拿,按摩,熱敷或理療。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物,忌煙酒。要注意保暖,不要受涼。

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