你好,夜磨牙的病因很多,是綜合因素引起的,目前尚未有明確的某一個病因,比如精神緊張、睡眠不好、維生素缺乏、咬肌咬合緊等因素都可能導(dǎo)致夜磨牙,目前對癥治療的比較多,就是為了預(yù)防牙齒磨耗,可以佩戴頜墊。
晚上睡覺磨牙的話,一般要根據(jù)病因進行針對性的治療,很可能是由于局部因素比較多見,比如說壓力過大,精神緊張等原因引起的,建議平時可以通過運動和深呼吸或者是做瑜伽的方式來放松身心。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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