健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,請(qǐng)問(wèn)一下,今天我路過(guò)公路邊的草坪,發(fā)現(xiàn)草坪在滲水,會(huì)不會(huì)是化糞池里的水,但水我看起來(lái)挺干凈的,有鳥(niǎo)兒在那里喝,我走過(guò)去鳥(niǎo)兒就飛走了,請(qǐng)問(wèn)鳥(niǎo)兒飛起來(lái)時(shí),水不會(huì)不會(huì)濺到我手機(jī)上?當(dāng)時(shí)我拿著手機(jī)的,還有我褲子上?怎么辦我好焦慮,我有強(qiáng)迫癥潔癖?我懷疑那是化糞池里的水,我一直在想象事化糞池里的水,救救孩子吧,我快瘋了,關(guān)鍵是我回家還把手機(jī)放在桌子上床上和沙發(fā)上,我也不確定有沒(méi)有濺到衣服褲子和手機(jī)上,救救孩子,我感覺(jué)我快精神分裂了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況可能是自己有嚴(yán)重強(qiáng)迫性潔癖的,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心里科或精神科進(jìn)行咨詢檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力,不要刻意去想太多事情,應(yīng)該積極配合精神科專家指導(dǎo)治療,同時(shí)配合自我進(jìn)行減壓釋放自己的。
病情分析:
就你提到的這種情況來(lái)說(shuō),在日常的生活當(dāng)中,還是是有發(fā)生的,在大自然的接觸當(dāng)中,這樣的事情也是存在
指導(dǎo)意見(jiàn):
花池子里的水大部分都是飲用水直接澆筑的,相對(duì)來(lái)說(shuō)都是一種安全和清潔的,如果化糞池的水的話,會(huì)有一些腥臭的氣味,如果沒(méi)有這種現(xiàn)象,也不要過(guò)多的擔(dān)心,主要是你的強(qiáng)迫的行為出現(xiàn)了一些,這種心理上的作用
但是我看流出的水是清澈的,路過(guò)時(shí)也沒(méi)有臭味,也有鳥(niǎo)兒在喝,那就是即使有點(diǎn)濺到了手機(jī)上和衣服褲子上也沒(méi)事對(duì)吧,不用管他?就當(dāng)作沒(méi)發(fā)生對(duì)嗎?
是的,就是這樣的一種認(rèn)知才能夠緩解自己的情緒
病情分析:
你路過(guò)公路草坪的時(shí)候,草坪里有滲水,你擔(dān)心是化糞池里的水,擔(dān)心會(huì)把你的手機(jī)污染,還擔(dān)心會(huì)把你的褲子床和沙發(fā)污染,這讓你感覺(jué)很焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你說(shuō)的這種情況都是我們常遇到的,正常情況下沒(méi)有哪個(gè)人會(huì)因?yàn)檫@件事生病。你可能是因?yàn)橛行嶑睆?qiáng)迫癥才會(huì)對(duì)這方面比較擔(dān)心害怕。就算是有水濺到衣服和手機(jī)上,也不會(huì)讓人生病的。
以上是對(duì)“公路邊草坪滲水,會(huì)不會(huì)是化糞池里的水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那就是即使濺到了也不用管他,手機(jī)也不做處理,主要是我擔(dān)心那是化糞池里的水我又有潔癖
你是因?yàn)橛袧嶑辈艜?huì)這么擔(dān)心,正常情況下人們遇到這種情況都會(huì)覺(jué)得是正常的。
那怎么辦啊
對(duì)于潔癖比較好的方法就是接受現(xiàn)實(shí),允許自己接受這種可能被污染的情況。
那我就不用做什么措施對(duì)吧,就當(dāng)作沒(méi)發(fā)生,衣服褲子洗洗,手機(jī)不用管他對(duì)吧
是的,用紙巾把手機(jī)擦擦就行了。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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