腹部脹氣痛怎么辦？

      你好，腹部脹痛可以通過健康飲食、改善情緒、合理運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理、藥物治療等多種治療方法改善癥狀。具體應(yīng)用何種治療方法需要辨別腹部脹痛的原因。1.健康飲食：避免暴飲暴食、飲食不潔等不健康的飲食方式可以降低腹部脹痛的發(fā)生。減少辣椒等有刺激性及生冷食物的食用、醇酒的飲用，且注重飲食清淡而有節(jié)制，可以減緩腹部脹氣疼痛的癥狀。2.合理運(yùn)動(dòng)、改善情緒：調(diào)查表明，精神和社會(huì)因素與功能性胃腸病發(fā)病具有相關(guān)性，焦慮、抑郁者患有功能性胃腸病顯著高于正常人。改善情緒，保持心情的舒暢以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以積極調(diào)動(dòng)胃腸功能。3.中藥調(diào)理：在查明無器質(zhì)性病變的胃腸道功能性疾病，可應(yīng)用中醫(yī)中藥改善癥狀。根據(jù)調(diào)和脾胃、行氣消痞的治療原則，可以分別采取消食和胃、除濕化痰、清熱化濕、疏肝解郁、補(bǔ)氣健脾等方法，主以保和丸、二陳平胃散、越鞠丸、益胃湯等方劑可以有效治療腹部脹氣疼痛。4.治療原發(fā)病：若該癥狀是由于急慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的，應(yīng)積極治療原發(fā)病，從根本上解決問題。