煙和酒是可以同時解的,并不矛盾。只是在戒煙的時候會出現(xiàn)身體的一些戒斷癥狀,比如出現(xiàn)莫名的煩躁不安,情緒激動等情況需要逐步的戒除,不可太突然。
是可以一起的,但是同時進行的話要有強大的意志力和足夠的耐心,不能夠半途而廢,家人的話也要給予支持和關(guān)心鼓勵,這樣是有利于戒煙戒酒的,平常的話可以適量的運動減少,在吸煙喝酒上的注意力。
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