首先要到醫(yī)院就診,明確診斷,如果是由于腰肌筋膜炎或腰肌勞損所引起的,可進行理療按摩,局部外用止痛膏藥,如果是椎間盤突出所引起的,可臥床休息,服用非甾體類消炎止痛藥,嚴重者需要進行手術(shù)治療。如果是因為腰椎退行性骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松所引起的,可服用抗骨質(zhì)疏松藥物,還要適當(dāng)補充鈣劑,維生素D,平時也要多到戶外曬太陽,活動的時候可佩戴腰圍保護。
腰疼得厲害,可能是腰椎間盤突出,或者腰椎滑脫壓迫神經(jīng)刺激引起的。建議臥床休息,減輕壓力,可以吃點雙氯芬酸鈉腸溶片,活絡(luò)消痛膠囊??梢耘宕餮鼑潭◣?。
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