糖尿病的治療就是五個方面,第1個就是要控制飲食控制總熱量的攝入,不吃熱量高和升糖指數(shù)高的食物,第2個餐后要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動,第3個就是選擇合適的降糖藥物,其次我們要進(jìn)行血糖的監(jiān)測,接受糖尿病的教育
糖尿病的治療建議首先采用生活方式的干預(yù)治療,如控制飲食的攝入量,葷素搭配,不要吃零食和甜食,控制總的熱量攝入,適當(dāng)?shù)倪\動減少,腹圍這些對糖尿病控制十分重要,再經(jīng)過飲食和運動,調(diào)理之后,如果血糖還是升高,就可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療注意定期復(fù)查血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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