健康咨詢描述: 男人同時(shí)戒煙戒酒減肥會(huì)內(nèi)分泌失調(diào)嗎
男人如果是要戒煙戒酒的話,暫時(shí)不要去減肥,因?yàn)榇蟛糠秩嗽诮錈熃渚七^程中會(huì)出現(xiàn)食欲大大增加,有可能會(huì)引起發(fā)胖,這個(gè)時(shí)候最好是不要去減肥,有可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。最好是等到煙酒完全戒掉以后,再去適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)去減肥。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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