孕期鼻炎怎么護(hù)理？

      盡量避免接觸致敏原、預(yù)防感冒、海鹽水清洗鼻腔、合理飲食。
      內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)鼻黏膜和鼻阻力有明顯影響。懷孕時(shí)，由于血液中激素水平的變化，鼻黏膜明顯充血，鼻腔分泌的黏液會(huì)變得更黏稠。生產(chǎn)以后，血液中激素含量下降，上述變化應(yīng)該很快消退。所以孕媽媽們可能會(huì)覺(jué)得鼻子不通氣，如果本來(lái)就有鼻炎的孕媽可能會(huì)覺(jué)得鼻炎癥狀加重了。
      然而懷孕是個(gè)敏感時(shí)期，盲目用藥會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育及身體健康。建議孕媽媽們，特別是既往就有鼻炎和過(guò)敏性鼻炎病史的孕媽媽，孕期避免接觸致敏原。在空氣中花粉濃度較高的季節(jié)進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，最好避開(kāi)致敏花粉播散的高峰期?？諝赓|(zhì)量較差時(shí)，出門使用口罩、鼻腔過(guò)濾器等。避免冷熱空氣刺激鼻腔、避免接觸油煙、香水等刺激性氣體?？墒褂煤｛}水或生理鹽水輕柔的清潔、濕潤(rùn)鼻腔，洗鼻時(shí)注意避免誤吸。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。多吃一些富含維生素的食物，盡量避免辛辣刺激食物攝入。