想問這是冥想？想問這是冥想？

      也可能是出現(xiàn)了幻覺，正常情況下在清醒的狀態(tài)下在沒有客觀刺激作用于感官時出現(xiàn)了感知是屬于幻覺，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況建議及早心理科就診，平時注意情緒平穩(wěn)，不要過于勞累。

      根據(jù)你所描述的情況考慮，還是由于精神壓力過大所引起的，建議你放松一下自己緊張壓抑的情緒，避免過度焦慮，可以多進行戶外的有氧運動來緩解，而且要做到營養(yǎng)均衡，每天都應(yīng)該保證8小時的有效睡眠

      這種情況可以叫冥想，也可以叫幻想。實際上它就是一種主觀上的暗示自己。也可以說是對未來某些現(xiàn)象期待發(fā)生的事情的一種預(yù)想而已。每個人都可以做到，只要你去想，就會出現(xiàn)很多與現(xiàn)實上的場景一致的場景。
      以上是對“想問這是冥想？想問這是冥想？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！