腳后跟骨質(zhì)增生還能日常健身跑步嗎？

男 | 33歲 2021-06-13 19:45:49 3人回復來自北京市

健康咨詢描述：腳后跟骨質(zhì)增生還能日常健身跑步嗎，堅持跑步會有幫助嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-14 10:04:50 我要投訴

咨詢的情況如你所說，是不可以的，否則癥狀會越來重的，要以休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，穿軟底鞋，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療。

王宇飛錦州市第二醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折幫助網(wǎng)友：11739

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-14 07:55:39 我要投訴

足跟部骨質(zhì)增生，是否伴有跟痛癥？一般局部跟下方疼痛，有可能是骨刺刺激導致局部滑囊炎，或者跟下脂肪墊炎，跟后疼痛一般都是跟腱周圍炎。這種情況，應(yīng)該減少活動，局部避免壓迫刺激。所以不建議繼續(xù)跑步鍛煉。

2021-06-14 08:36 ask77370600g7 追問

有什么辦法嗎，平時喜歡運動跑步

2021-06-14 08:54醫(yī)生回答：

減少運動，好了再運動。

2021-06-14 09:36 ask77370600g7 追問

骨質(zhì)增生大概多久痊愈，用什么藥好？

2021-06-15 07:37醫(yī)生回答：

骨質(zhì)增生痊愈不了，休息后癥狀可以好轉(zhuǎn)。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-06-14 10:05:20 我要投訴

通過你的詳細描述為足跟骨刺增生的話近期不要暴力活動，建議穿軟跟鞋子，局部熱敷烤電微波治療，建議適當休息一段時間，建議口服抗骨增生片，建議定期復查拍片。指導下一步治療。
以上是對“腳后跟骨質(zhì)增生還能日常健身跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預防此病。

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎，是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起... 更多>>